Гематома — нарушение целостности тканей, которое сопровождается образованием полости, заполненной кровью. Является следствием разрыва сосудов из-за механического воздействия или под влиянием некоторых заболеваний.
Кровоподтек, или как его принято называть в разговорной речи «синяк», — кровоизлияние в мягкие ткани, при котором их структура сохраняется. Возникает из-за растяжения сосудов после удара твердым тупым предметом или сдавливания.
В соответствие с Международной классификацией болезней, гематомы и кровоподтеки входят в группу под названием «ушиб мягких тканей», расцениваются как не представляющие опасности для здоровья человека.
Синяки обычно проходят в течение двух недель. В первое время прикосновение к пораженному участку может быть болезненным. Через 5-7 дней этот симптом исчезает, цвет кровоподтека становится зеленоватым.
Гематома — более серьезный тип ушиба, ее рассасывание требует больше времени. Сроки зависят от тяжести повреждения. В особо сложных случаях может потребоваться хирургическое вмешательство, поэтому необходимо посетить врача сразу после получения травмы.
Как лечат гематомы и синяки?
Лечение ушибов начинается с холодного компресса. Он помогает предотвратить появление отека и уменьшает болезненные ощущения. На роль компресса подойдут: лед, замороженные продукты, грелка или бутылка с холодной водой. Его прикладывают на 10-15 минут к поврежденному месту, через 3-4 часа повторяют процедуру.
Если травмированы пальцы на руках или ногах, конечность требуется поднять вверх, чтобы обеспечить нормальный отток крови.
Ускорить заживление ушибов помогают аптечные средства с рассасывающим эффектом:
- Гепариновая мазь;
- Контрактубекс;
- Индовазин;
- бадяга;
- Арнигель.
Мази начинают применять на второй день после получения травмы, если нет противопоказаний. Выбранное средство наносят 2-3 раза в сутки на поврежденную кожу. Курс лечения, в среднем, продолжается от 3 дней до недели.
В некоторых случаях, чтобы справиться с гематомой, требуется использовать противовоспалительные препараты. Они помогают снять отечность, остановить развитие воспалительного процесса и снять болевые ощущения. Такие средства могут быть предназначены как для внутреннего, так и для наружного применения. Подбирать их должен специалист.
Еще один способ ускорить заживление поврежденных тканей — обратиться к народным средствам. Одним из самых эффективных средств при ушибах является алоэ.
Чем полезен столетник?
С помощью алоэ убрать синяк или гематому можно значительно быстрее, чем при использовании только аптечных средств. Сок этого растения:
- убирает отечность;
- ускоряет регенерацию поврежденных тканей;
- снимает болевые ощущения.
Единственным противопоказанием для наружного применения является индивидуальная непереносимость.
Средства с алоэ из аптеки
В аптеках можно приобрести ампулы, которые содержат чистый экстракт столетника, или настойку, на 20% состоящую из спирта. Также иногда встречается косметическое масло алоэ вера.
Любое из этих средств можно использовать вместо экстракта, приготовленного своими руками, в народных рецептах.
Сок алоэ готовят из нижних и средних листьев, длина которых достигла 15 сантиметров. Сырье должно отличаться своеобразным ароматом и быть горьким на вкус.
Обычно для лечебных целей листья заготавливают в осенне-зимний период. Предварительно растение не поливают в течение 20 дней, чтобы оно активно начало производить полезные вещества.
Листья промывают, заворачивают в тонкую бумагу и оставляют на нижней полке холодильника на 14 дней. Затем их измельчают острым ножом, заливают холодной водой в соотношении 1:3 и дают настояться 60-90 минут. Сырье выкладывают на марлю или хлопчатобумажную ткань и отжимают любым удобным способом.
Такой способ требует достаточно много времени. Если нет возможности ждать, можно использовать более простые варианты:
- Свежие листья столетника обмывают в холодной воде, измельчают, заворачивают в тонкую ткань и отжимают вручную.
- Сырье перерабатывают при помощи мясорубки или блендера. Перекладывают на марлю и отжимают.
Экстракт алоэ, приготовленный более простым способом, хранится не так долго, но по своим свойствам ни в чем не уступает.
Как использовать сок алоэ от синяков и гематом?
Лечение можно начать с самого простого народного метода. Со свежего листа алоэ снимают тонкий слой кожицы и делают примочку от синяков. Процедуру следует повторять 2-3 раза в день. Такой способ подойдет, если повреждение тканей несерьезное. В более тяжелых случаях состав лекарственного средства усложняют.
Компресс с соком алоэ от гематомы
Для компресса понадобятся:
- одна луковица — нормализует состояние сосудов;
- ст. л. свежих измельченных листьев подорожника — снимает боль и останавливает развитие воспалительного процесса;
- 20 мл экстракта столетника.
Луковицу нарезают или измельчают на терке, листья подорожника растирают, чтобы начал выделяться сок. Затем все компоненты смешивают в блендере до получения однородной массы. Получившуюся кашицу заворачивают в стерильный бинт и прикладывают к травмированному месту на 2 часа 3 раза в сутки.
Алоэ от отеков
Ушиб часто сопровождается отеком, который затрудняет циркуляцию крови. Снять его можно, используя следующие ингредиенты:
- 1ст. л. листьев алоэ.
- 3 ч. л. чистотела.
- 2 ч. л. измельченных листьев липы.
- 100 мл горячей воды.
Все компоненты соединяют и оставляют в теплом месте на 30 минут. Настоем протирают место ушиба несколько раз в день.
Рецепт от кровоподтеков
Лечение синяка можно значительно ускорить, если использовать смесь из экстракта алоэ, руты душистой и 20 капель миндального масла. Кашицу накладывают на поврежденную область на 20-25 минут. Процедуру повторяют 2-3 раза в день на протяжении недели.
Другие народные средства
Усилить действие средств с экстрактом алоэ, помогают примочки из сока свежих капустных листьев или сырого картофеля. Эти овощи содержат большое количество витамина С, который укрепляет сосуды и повышает их эластичность. Таким же эффектом обладает кашица из чеснока.
Натертый сырой картофель можно смешать с медом и наложить на поврежденное место. Такой компресс снимает боль и уменьшает отек.
Отзывы
Екатерина, 34 года:
Недавно упала — на голове шишка, под глазом огромный синяк. Через неделю на работу. Что я только не делала: бадяга, Синяк-офф, Арника, Спасатель, Гепариновая мазь. Ничего не помогало. На пятый день не выдержала — сделала компресс с очищенным листом алоэ и легла спать. На утро синяка почти не было. Если бы не это чудо-средство, на работу вовремя не попала бы.
Валентина, 28 лет:
У меня очень нежная кожа. Любой удар или сильное давление, и на коже красуется большой и некрасивый синяк. Уже давно нашла надежное средство от этой напасти — сок столетника. Сначала прикладываю к месту ушиба кубик льда, завернутый в ткань. Затем протираю чистым экстрактом алоэ. Лечение продолжаю 3-4 дня, по истечении этого срока от небольшого пятна не остается и следа.
Автор статьи: Болдырева Надежда Александровна
Сертифицированный врач-терапевт, сертификат №5293/15. В данное время Надежда Александровна работает врачом кинезио-терапевтом и параллельно проходит обучение по специальности врач ЛФК. Многодетная мама и просто хороший человек. Надежда Александровна, проводит бесплатные и платные консультации по телефону, помогает людям найти причину болезни и возможные способы оздоровления.
Топ-10 способов как быстро избавиться от синяка
Поскользнулся, упал — синяк! Такая ситуация знакома каждому. В сумасшедшем ритме жизни — это обычное явление, на которое ты часто даже не обращаешь внимания… До тех пор, пока сине-зеленое пятно с припухлостью не появляется на видном месте: лице, коленке или руке. Помимо эстетических неудобств гематома доставляет болезненные ощущения, от которых хочется поскорее избавиться. Разумеется, она пройдет сама по себе уже через несколько дней. Но что делать, если у тебя нет времени ждать, пока «проблема» рассосется? О том, как быстрее избавиться от синяка или вовсе предотвратить его появление, читай в нашем обзоре!
Во время удара (сдавливания, ушиба и т.п.) происходит мгновенный разрыв мелких сосудов, что приводит к местному кровоизлиянию — скоплению крови под кожей. Кровоподтек и синий оттенок становятся заметными уже в течение пары часов. Что касается лица, то после удара изначально появляется большой отек, а гематомы проявляются только на следующий день.
Условно образование синяка делят на 2 стадии:
- Сразу после удара видна гематома голубовато-красного оттенка. Ее размер зависит от объема кровоизлияния (силы и площади ушиба). Этот этап длится в среднем 1-3 дня. На данной стадии противопоказано использование теплых компрессов. Уменьшить гематому можно путем прикладывания холода.
- Далее происходит расщепление гемоглобина, который скопился в зоне удара и разрыва сосудов. Что это значит на практике? То, что синяк изменяет оттенок с сине-красного на желтовато-коричневый. Если его никак не лечить, то проблема рассосется сама не ранее, чем через 7 дней.
ЗАМЕТКА! У девушек синяки намного заметнее, чем у мужчин. Виной тому более тонкая и нежная кожа, а также женские половые гормоны — эстрогены, которые увеличивают проницаемость стенок кровеносных сосудов. Для снижения хрупкости капилляров и сосудистой проницаемости рекомендуется принимать сосудоукрепляющие средства (по назначению врача).
Так бывает, что при сравнительно одинаковой силе ушиба, у одних девушек появляется лишь небольшой синяк, а у других — гематома «мирового масштаба» ярко синюшного окраса. Все дело в плохой свертываемости крови и хрупкости сосудов вследствие авитаминоза. А именно, нехватки жизненно важных витаминов С и К! Если говорить о витамине С, то он отвечает за укрепление сосудистых стенок и стимуляцию регенерации кожи. Если организму его критически не хватает — появления синяка можно ожидать даже от легкого удара об угол офисного стола. В таких случаях врачи рекомендуют пропить курс аскорбиновой кислоты и назначают диету на основе продуктов с высоким содержанием витамина С: ананасы, лимоны, апельсины, киви, квашеная капуста и др.
ВАЖНО! Не злоупотребляй витамином С в больших количествах. Так ты можешь заработать камни в почках и кожную сыпь.
Часто девушки жалуются на синяки под глазами, как следствие долгой работы за компьютером и хронического недосыпа. Это так называемые «темные круги» и «мешки» под глазами. Избавиться от такой проблемы можно путем оптимизации режима «сна и бодрствования» и использования народных средств, уменьшающих проявления.
Подручные средства, позволяющие избавиться от синяков и «темных кругов» под глазами:
- Маска из петрушки (5 грамм корней петрушки измельчить в блендере). Можно накладывать массу под глаза на 10 минут, либо сделать из нее «косметический лед» и протирать кубиками проблемную область по утрам.
- «Черный + зеленый чай». Горячий черный чай налить в одну миску. Холодный зеленый — в другую. Делать примочки ватными дисками по 5 минут, поочередно смачивая их в каждом виде чая.
- Очищенный картофель натереть на мелкой терке и завернуть в марлю. Прикладывать массу на глаза на 10 минут.
Что же делать, если ты получила ушиб и не хочешь, чтобы синяк появился?
- Во-первых, как можно быстрее приложи к месту удара лед или холодный компресс. Бери все, что есть под рукой: замороженные овощи или охлажденную курицу из холодильника. Главное — завернуть их в ткань и контролировать процесс, дабы не заработать вместо синяка обморожение. Держать холодное следует около 20 минут, а затем после небольшого перерыва приложить компресс повторно.
- Во-вторых, если с момента удара прошло более 10 минут — один холод уже не подействует. На помощь придет «Гепариновая мазь», которую наносят в перерывах между прикладыванием холода.
- В-третьих, стоит исключить любой контакт места ушиба с теплом — оно лишь усилит отечность.
Уксус (9%). У каждой хозяйки он найдется под рукой. Чтобы кухонное средство справилось с синяком, необходимо смешать его в количестве 250 г с 5 г столовой соли. Диск, смоченный в полученном растворе, необходимо приложить к месту ушиба.
Календула. Настойку из растения продают в аптеке. Ее применяют в виде компрессов и примочек.
Розмариновое масло. Природные свойства розмарина как нельзя лучше подходят для ликвидации синяков.
Настойка чеснока. Необходимо смешать две головки чеснока (предварительно натертых) с 500 мл уксуса (5%). Смесь должна постоять сутки, после чего настоем можно протирать гематому.
Алоэ. У тебя на окне растет куст алоэ? Оторви свежий лист, разрежь вдоль и приложи его к месту ушиба. Такой способ отлично помогает, если синяк небольшой.
Ананас. Чтобы кровоподтеки рассосались быстро, воспользуйся кусочком тропического фрукта. Его необходимо прикладывать к проблемной зоне.
«Свекла + мед». Свеклу нужно натереть и смешать со столовой ложкой меда. такую кашицу наносят на гематому и держат каждый день по 2 часа под бинтом.
Капустный лист. Из него делают компресс, который отлично рассасывает кровоподтек. Предварительно лист необходимо отбить кухонным молотком.
Йод. Можно сделать йодную сеточку прямо на синяке (только на 2-3 сутки после ушиба).
Репчатый лук. На столовую ложку соли приходится 2 мелко рубленные луковицы. Кашицу наносить 3 раза в день в течение всего срока жизни гематомы (не рекомендуется делать на лице).
- 6-8 дней на лице: на лбу, под глазами, на носу;
- около 2 недель на теле;
- дольше всего на ногах — до 28 дней;
- до 1,5 недель на руках.
Если синяк уже появился, а ждать, пока он пройдет нет времени, придется его хорошенько спрятать перед выходом в свет!
- При наличии припухлости перед нанесением косметики приложи к месту гематомы холод.
- Затем тонким слоем наложи консилер и мягко вбей в кожу кончиками пальцев.
- Чтобы визуально обесцветить синяк, подойди внимательно к выбору консилера — он должен быть желтым, если нужно замаскировать багряные кровоподтеки, и зеленым, если ты хочешь спрятать синеву. Светло-фиолетовый и голубой консилер подойдут для замазывания пожелтевших краев гематомы.
- С помощью основы под макияж выровняй тон всей кожи и нанеси прозрачную пудру легкими мазками кисти. И твой синяк будет незамечен окружающими!
Лечение ушибов
Каждый хоть раз падал, и в результате на теле появлялись рана или синяк, каждый день меняющий цвет. Место ушиба начинало распухать и болеть. Не сложно случайно споткнуться, удариться об угол стола, уронить на ногу тяжелый предмет, упасть с велосипеда или зимой поскользнуться на льду. Вариантов очень много, согласитесь. В этой статье мы расскажем, что такое ушиб, как оказывать первую помощь при различных видах ушибов и что делать для скорейшего выздоровления.
Что такое ушиб?
Ушиб — это повреждение кожного покрова, мышечных тканей и в худшем случае нервных окончаний.
По степени тяжести ушибы делятся на четыре степени:
1. Незначительное повреждение. В результате появляется небольшая ссадина или царапина. Такой ушиб проходит сам в течение 2-3 дней
2. Разрыв мышечных тканей. Как результат — отек и гематома.
3. Повреждение кожного покрова, мышц и сухожилий, ушиб кости.
4. Это самая выраженная степень ушиба, в результате которой органы больше не могут нормально работать. Лучше обратиться к врачу.
Симптомы ушиба
Симптомы ушиба сложно перепутать с чем-то другим. Почти сразу возникает боль в поврежденном месте, образование отека и гематомы. Для ушибов характерно то, что боль спустя некоторое время уменьшается, а потом снова нарастает из-за усиления отека. Это отличает ушиб от перелома. При переломе боль не утихает, движения затруднительны и болезненны.
Кстати, гематома может появиться не сразу. Время ее появления связано с глубиной кровоизлияния. Если вы ушибли кожу или подкожную клетчатку, гематома появится практически сразу, а, если ушиб пришелся на мышцы или кости, гематому вы увидите спустя 2-3 дня. У свежей гематомы красный цвет, потом она становится фиолетовой, синей, зеленой, желтой. По цвету гематомы легко узнать давность ушиба.
Что делать, если вы ушиблись. Первая помощь
- Ни в коем случае не паникуйте. Постарайтесь меньше двигаться, а лучше сесть или лечь.
- Если повреждена кожа, то ее надо обработать с помощью дезинфицирующих средств. Они не ускорят заживление раны, но уничтожат микробы, которые замедляют регенерацию тканей. Для этих целей подойдет перекись водорода, хлоргексидина диглюконат, водный раствор фурацилина. Все эти средства недорогие, их можно купить в каждой аптеке и всегда держать в аптечке. Важно: спиртосодержащие средства — раствор йода, зеленку, чистый спирт — нельзя наносить на открытую рану, только по ее краям. Если нанести — получите ожог.
- Затем надо приложить холодный компресс. Сделайте его изо льда или любого продукта из морозилки. Лед рекомендуем обернуть в плотную ткань. Это важно сделать, чтобы не было обморожения. Также можно приложить ткань, смоченную в холодной воде, или бутылку молока из холодильника. Благодаря холоду поражение кровеносных сосудов уменьшится, кровотечение остановится, болевые ощущения станут не такими сильными, гематома не будет разрастаться. Холод держите около 20 минут, через час можно повторить процедуру.
- Если ушиб сильный, лучше обратиться к врачу. Особенно если вы ушибли голову.
Чего нельзя делать при ушибе?
- Ни в коем случае нельзя греть место ушиба. Прогревание ухудшит состояние. Начинайте его только спустя 2 дня.
- Советуем не употреблять алкоголь, он расширяет сосуды.
- Нельзя массировать ушибленную область.
- Лучше снизить активность и не заниматься спортом.
Так как гематома и боль — наиболее частые последствия ушиба, мы расскажем, как с ними бороться народными и аптечными средствами.
Средства от ушибов
Популярные и недорогие аптечные средства, которые снимут боль и уменьшат воспаление. Покупайте их во всех аптеках ЛекОптТорг и на сайте:
- Диклофенак. Используются для обезболивания при воспалительных заболеваниях опорно-двигательного аппарата. Таблетки противопоказаны в 3 триместре беременности. С особой осторожностью Диклофенах применяют при болезнях печени, почек, астме, сердечной недостаточности, а также в пожилом возрасте. Максимальную дозу 150 мг нельзя применять более 5-7 дней. С подробной инструкцией по приему ознакомьтесь на нашем сайте в карточке товара.
- Ибупрофен. Помогает обезболить и понизить жар (при температуре). Применяется при травматическом воспалении опорно-двигательного аппарата и мягких тканей. Нельзя принимать при беременности и в период грудного вскармливания. С подробной инструкцией по приему ознакомьтесь на нашем сайте в карточке товара.
- Парацетамол. В отличие от других препаратов не снимает воспаление, а только снимает болевой синдром. Но чаще всего, парацетамол есть в каждой аптечке. Таблетки не рекомендуется принимать на голодный желудок, а также при печеночной и почечной недостаточности. С подробной инструкцией по приему можно ознакомиться на нашем сайте в карточке товара.
Аптечные средства от ушибов
Эти средства помогут снять отек и рассосаться гематоме. Советуем держать эти средства в домашней аптечке на экстренный случай.
- Бадяга. Недорогой гель из натуральных компонентов. Помогает снять отёчность, уменьшить синяк, улучшить кровоснабжение, помочь регенерации и заживлению кожи. Помимо этого гель оказывает антибактериальное действие. Бадягу форте любят дачники и покупают его в загородную аптечку. Гель наносится просто — круговыми движениями на пораженную область. Средство впитывается в кожу и начинает действовать уже через 15-20 минут. Гель нельзя применять при кожных высыпаниях, наносить на мокрые раны и свежие царапины.
- Бальзам «Спасатель». Еще одно недорогое средство от ушибов и не только. В его составе экстракты цветков календулы, масло облепихи, чайного дерева, розы и лаванды. Бальзам восстанавливает защитные свойства кожи и положительно влияет на ее регенерацию. Уменьшает боль, снимает отечность и воспаление. Важно, что он бальзам не содержит антибиотики и гормональные средства.
- «Троксевазин». Уменьшает отечность, снимает воспаление, успокаивает кожу и снимает болевые ощущения, которые часто беспокоят при ушибе. Рекомендуется использовать Троксевазин гель 2 раза в день.
Для того, чтобы подобрать правильное средство, которое поможет в конкретной ситуации, рекомендуем обратиться к врачу.
Помимо средств, которые продаются в аптеке, попробуйте использовать домашние средства от ушибов. Единственное, на их приготовление понадобится чуть больше времени.
Домашние средства от ушибов
- Ванны с солью.
Прием ванны не только поможет вам расслабиться и прийти в себя, но и снимут боль и воспаление. Поэтому наполните ванну водой комфортной температуры, добавьте английскую соль (сульфат магния) и наслаждайтесь процедурой в течение часа. Такую ванну можно принимать 2 раза в неделю.
Напоминаем вам, что греть ушиб можно спустя 2-3 дня. Первые дни не забывайте прикладывать холод к месту ушиба.
- Сок из травы горькой полыни.
Измельчите траву до однородной массы и намажьте на место ушиба. Сверху наложите марлевую повязку. Как только повязка высохнет — смочите ее соком травы.
- Повязка из капусты
Капуста — полезный во всех смыслах овощ. Возьмите от свежей капусты лист, промойте его под краном и приложите на место ушиба. Сверху наложите повязку. Вреда от капусты не будет, поэтому можно повторять ее каждый день.
- Сырой картофель для лечения ушибов
Картошку просто найти в магазине в любое время года. Как и капуста, она вкусная и полезная. Натрите на терке картошку и приложите к ушибу.
- Алоэ
Это растение выращивают дома. И не зря. Если смазать лист алоэ медом и приложить к месту ушиба, отек начнет уменьшаться.
Посмотреть все статьи
Литература:
- Харенко Е. А., Ларионова Н. И., Демина Н. Б. Мукоадгезивные лекарственные формы. Химико-фармацевтический журнал. 2009; 43(4): 21–29. DOI: 10.30906/0023-1134-2009-43-4-21-29.
- Bangun H., Aulia F., Arianto A., Nainggolan M. Preparation of mucoadhesive gastroretentive drug delivery system of alginate beads containing turmeric extract and anti-gastric ulcer activity. Asian Journal of Pharmaceutical and Clinical Research. 2019; 12(1):316–320. DOI: 10.22159/ajpcr.2019.v12i1.29715.
- З.С. Смирнова, Л.М. Борисова, М.П. Киселева и др. Противоопухолевая активность соединения ЛХС-1208 (N-гликозилированные производные индоло[2,3-а]карбазола) // Российский биотерапевтический журнал 2010. № 1. С. 80.
- https://aloepolza.ru/aloe-ot-sinyakov/.
- https://boombate.com/boomagazine/top-10-sposobov-kak-bystro-izbavitsya-ot-sinyaka-top-10-sposobov-kak-bystro-izbavitsya-ot-sinyaka-147518.
- https://lekopttorg.ru/health/lechenie-ushibov-narodnymi-metodami/.
- Sprengel, «Pragmatische Geschichte der Heilkunde».
- З.С. Смирнова, Л.М. Борисова, М.П. Киселева и др. Противоопухолевая активность соединения ЛХС-1208 (N-гликозилированные производные индоло[2,3-а]карбазола) // Российский биотерапевтический журнал 2010. № 1. С. 80.
- Moustafine R. I., Bobyleva V. L., Bukhovets A. V., Garipova V. R.,Kabanova T. V., Kemenova V. A., Van den Mooter G. Structural transformations during swelling of polycomplex matrices based on countercharged (meth)acrylate copolymers (Eudragit® EPO/Eudragit® L 100-55). Journal of Pharmaceutical Sciences. 2011; 100:874–885. DOI:10.1002/jps.22320.